Польза ананаса

22 июля 2010     Здоровье

Если Вы захотели что-нибудь сладкое, съешьте свежий ананас. Ананас - один из самых сладких фруктов. К тому же, в нем содержится намного меньше калорий, чем в каком-нибудь сладком мучном десерте. Этот фрукт имеет приятные для... 

Далее »

Тестостерон и эстроген у мужчин

22 июля 2010     Здоровье

Тестостерон у мужчин, а эстроген у женщин, правильно? По большей части да, но эстроген присутствует в организме любого мужчины. А женщины нуждаются в небольших дозах тестостерона. Однако, нужно понять роль, которую играет... 

Далее »

5 лучших пищевых добавок для мужчины

25 июня 2010     Здоровье

Витамины Прием витаминов - необходимость для всех тех, кто не употребляет в пищу достаточное количество фруктов и овощей. (Это примерно 80 % мужчин.). Одна таблетка в день обеспечивает 100 % норму витаминов и полезных минералов.... 

Далее »

Протеиновые коктейли для наращивания мышц

21 июня 2010     Здоровье, Спорт

Протеиновые коктейли играют важную роль в удовлетворении потребности организма в белке.  Белок – очень важный элемент в формировании человеческого тела. Он отвечает за формирование мышечной мускулатуры. Он также способен... 

Далее »

Польза арбуза

19 июня 2010     Здоровье

Польза арбуза состоит в том, что в нем содержится вода (92%) и вещество ликопин (8%). Исследования ученых показали, что арбуз защищает сердце, предстательную железу и кожу. Вот почему эта ягода особенно полезна для мужчин. Кусок... 

Далее »

Защищаем кожу от солнечного ожога

10 июня 2010     Здоровье

Летнее солнце ярко светит. Вы лежите на пляже или отдыхаете на своей фазенде, жаря шашлыки. Но будьте осторожны! Есть тихий убийца, который вредит Вашей коже. По крайней мере, солнце собирается сделать из Вас морщинистого... 

Далее »

Секреты полноценного и здорового сна

21 мая 2010     Здоровье

Полноценный сон - один из самых существенных факторов здоровой и счастливой жизни. Количество часов, проведенных во сне, столь же важно, как и качество. Если Вы лежите в кровати в течение 8 часов, но просыпаетесь 4 раза в течение... 

Далее »

Польза шоколада

1 апреля 2010     Здоровье

Возможно, Вы слышали, что шоколад очень полезен для здоровья. Маленький кусочек шоколада в день не повредит здоровью, верно? Питательные вещества, входящие в состав шоколада, полезны для Вас. Но только при условии, что Вы... 

Далее »

7 продуктов, которые помогают мужчинам жить дольше

22 марта 2010     Здоровье

Представляем Вашему вниманию 7 продуктов, регулярное употребление которых продлит жизнь мужчинам. Бразильские орехи Орехи – великолепный питательный продукт, полный полезных для здоровья растительных жиров, белков и... 

Далее »

Улучшаем настроение с помощью продуктов

11 марта 2010     Здоровье

Не всем известно, что к регуляторам нашего настроения относится вещество, называемое серотонин (гормон счастья). Оказывается, что во время эйфории уровень серотонина в организме является высоким, а во время депрессий и... 

Далее »