Здоровье

Как быстрее похудеть?

Как быстрее похудеть?

Правила рационального и здорового питания предполагают основные и дополнительные приёмы пищи каждый день. За день можно кушать основных порций еды около четырёх. Кроме того, разрешается дополнительно перекусывать три раза за весь день. Сухофрукты можно использовать как некое средство, чтобы утолить голод. Для этого можно кушать изюм, курагу, инжир или чернослив. Они, кроме уменьшения аппетита, помогут […]

Салон красоты. Как стерилизовать инструменты?

Салон красоты. Как стерилизовать инструменты?

 Ультрафиолетовый стерилизатор Обработка в ультрафиолетовом свете – самый быстрый способ стерилизации, занимающий всего несколько минут. Обеззараживанию подвергается только освещаемая ультрафиолетом сторона, поэтому, чтобы провести полную стерилизацию, инструменты нужно переворачивать. УФ стерилизатор позволяет обрабатывать любые предметы, даже пластиковые и деревянные, которые боятся воздействия высоких температур и химически активных жидкостей. Можно хранить обработанные инструменты внутри стерилизатора. Знаете […]

О питании бодибилдеров

О питании бодибилдеров

Иногда спортсмены, только узнав про существование углеводного окна, начинают съедать в этот период слишком много углеводной пищи. Но нужно понимать, что очень небольшое количество съеденного превращается в гликоген. Как правило, углеводная пища косвенно влияет на его формирование в организме. Когда организм получит углеводы, в кровь выделится инсулин, что приведет к синтезу гликогена и его накоплению. […]

Избегайте кишечных инфекций!

Избегайте кишечных инфекций!

В последние годы дизентерия и брюшной тиф протекают менее остро, увеличилась частота скрытых, без симптомов форм. Сами возбудители изменились в связи с профилактическими мерами. Например, по информации http://byrdenko.ru/magazin/product/pegasis, почти исчезли дизентерии с тяжёлыми формами. Холера также стала другой. Она чаще вызывается не классическими, а другими вибрионами, которые обладают своими коварными особенностями. Много появилось носителей её бактерий. Согласно […]

Борьба с хроническим тонзиллитом

Борьба с хроническим тонзиллитом

Тонзиллит – воспаление небных и глоточных миндалин. Соответственно хронический тонзиллит это воспаление, перешедшее в хроническую форму, которую оказывается очень трудно вылечить. Если беспокоит спина, советуем применение карипазима при лечении грыжи. Очень часто пациент может и не знать о своей болезни. В основном тонзиллит развивается после перенесенной ангины. Воспаление может никак не проявлять себя. И даже […]