Здоровье

Откуда берется повышенная потливость у мужчин?

Откуда берется повышенная потливость у мужчин?

Как показывает статистика, людей, страдающих от гипергидроза, с каждым днем становится все больше. Некоторые связывают это с повышением общей тревожности жизни, другие считают, что это следствие плохой экологии, третьи видят причину болезни в общем ухудшении качества продуктов питания. Скорее всего, все эти факторы оказывают вредное влияние на организм человека. Причем повышенная потливость у мужчин встречается […]

Как снизить уровень стресса

Как снизить уровень стресса

Стрессом является негативная реакция человека на непредвиденную ситуацию, стереотип поведения при которых в условиях выраженного риска, техногенной катастрофы или конфликтных обстоятельств человек не приобрел. Когда мы находимся в состоянии стресса, способность мыслить объективно снижается: в такие моменты трудно выполнять простые и отработанные со временем действия – ход мыслей затруднителен, пропадают четкость и способность быстро реагировать […]

Как справиться со стрессом при помощи питания

Как справиться со стрессом при помощи питания

Простые углеводы Хотя диетологи не рекомендуют употреблять сладости и безалкогольные напитки, вы все равно можете использовать их, но в небольших количествах, для короткого и быстрого снятия стресса. Простые углеводы перевариваются быстро, что приводит к быстрому росту концентрации серотонина. Но это продолжается недолго и такие углеводы нежелательны при диете для печени, поэтому есть гораздо более здоровые […]

Терапия рака: ученые совершили три шага вперед

Терапия рака: ученые совершили три шага вперед

Изучая, где в последовательности ДНК происходят эти мутации, и выясняя, как Гливек привязывается к белку, который провоцирует рост опухоли, химики разработали новые вещества, чтобы избежать этих проблем. Два из этих сложных веществ, спрайсел (дазатиниб) и тасигна (нилотиниб), использовали несколько лет для лечения пациентов, чьи болезни прогрессировали, хотя они принимали Гливек. Однако испытания показали, что новые […]

Правильное спортивное питание

Правильное спортивное питание

Употребляйте высококалорийные продукты. Рис сырой (100 г.) – 380 калорий, а, к примеру, шпинат – 25. Соответственно суточную норму калорий набрать легче. Ещё неплохие варианты: *Макаронные изделия. Для набора веса это почти идеальная еда. Готовить их легко и быстро, главное дёшево и вкусно. Макароны из твёрдой пшеницы (100 г.), имеют 380 кал, их легче есть […]