Протеиновые коктейли для наращивания мышц

21 июня 2010     Здоровье, Спорт

Протеиновые коктейли играют важную роль в удовлетворении потребности организма в белке.  Белок – очень важный элемент в формировании человеческого тела. Он отвечает за формирование мышечной мускулатуры. Он также способен... 

Далее »

Тренировка для мужчин, или готовимся к пляжному сезону

7 июня 2010     Спорт

Пляжный сезон начинается, и все начинают приводить себя в форму. Летом самое время показать всем на пляже свое мускулистое тело. К сожалению, бывают некоторые причины (например, отсутствие денег) для отказа от тренировок... 

Далее »

29 способов мотивировать себя на занятия спортом

24 марта 2010     Спорт

Существует множество способов мотивировать себя на занятия спортом. В статье представлены те, которые действительно работают. Как Вы себя чувствуете после тренировки? Большинство чувствуют себя прекрасно после хорошей... 

Далее »

5 самых экстремальных видов спорта

19 марта 2010     Избранное, Спорт

Ищете новое хобби? Почти любой вид спорта может иметь элементы опасности. Вы можете получить удар в бейсболе, сломать кости, играя в футбол, и даже утонуть, ловя рыбу. Но для некоторых этого недостаточно. Есть много других... 

Далее »

Спорт и кофе – вещи несовместимые?

28 февраля 2010     Здоровье, Спорт

Спорт и вредные привычки мало совместимы. С одной стороны, занятия, конечно, помогут снизить негативное воздействие алкоголя или табака на организм, но только в случае, если новые дозы отравы поступают как можно реже, а лучше... 

Далее »