Что необходимо для получения звания КМС по боксу

Дата: 14 февраля 2017     Рубрика: Спорт    

КМС по боксуБокс является не только видом спорта, но и своеобразным образом жизни. Каждый юноша, занимающийся этим видом спорта, мечтает в будущем стать обладателем звания КМС по боксу.

Так что же для этого нужно?

Первое, и самое главное, что должен усвоить начинающий боксер — это то, что получению степени КМС предшествует череда упорных тренировок (см. тут).

Каждая тренировка должна проходить с максимальной отдачей, делая спортсмена более выносливым, а его удары сильными, точными и быстрыми. Для достижения этой цели необходимо, чтобы занятия проводились под постоянным наблюдением опытного тренера, который правильно распределит физическую нагрузку и поможет избежать всевозможных ошибок. Немаловажным является и соблюдение режима, так как правильное питание и полноценный здоровый сон помогут более уверенно чувствовать себя на ринге.

Старайтесь проводить совместные занятия со спортсменами, уровень мастерства которых выше вашего — это поможет освоить технику бокса намного быстрее, чем при самостоятельных тренировках.

Далее необходимо пройти все этапы, предшествующие получению степени КМС.

К ним относятся:

  • Выиграть первое либо второе место на первенстве областных, краевых и республиканских чемпионатов, приняв участие в 3 боях. Непременным условием является присутствие не менее восьми спортсменов, двое из которых уже удостоены званию КМС;
  • Завоевать первое либо второе место, в ходе проведения трех боев на официальных соревнованиях в городах, имеющих федеральное значение, либо других субъектах РФ, с участием не менее двух КМС;
  • Занять не ниже третьего места на первенстве любого из субъектов РФ (в том числе в Москве и Санкт-Петербурге), имея в весовой категории не менее двух КМС;
  • Победить на первенствах ведомственных, или спортивных обществ («Динамо», ВС и им подобных).

Необходимо помнить, что лишь упорные тренировки помогут достигнуть поставленной цели, результатом которой является высокое звание КМС по боксу.

Читайте также:



Оставить комментарий