Самбо или бокс: что выбрать?

Самбо или бокс:Однозначно самыми популярными видами боевых искусств в нашей стране являются бокс и самбо. Секции этих боевых искусств есть даже в небольших городах. Не одно спортивное поколение воспитано на традициях боевых искусств.

Для занятий этими видами спорта созданы и построены многочисленные спортивные залы, спорткомплексы. А какой вид спорта выбрать для себя, самбо или бокс? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

Стоит отметить, как бокс, так и самбо – это два очень подвижных вида спорта, которые требуют от спортсмена высокой самоотдачи и выносливости.

Бокс и самбо – это отличное средство самозащиты, овладев одним из этих видов спорта вашим обидчикам точно не поздоровится. Весь тренировочный процесс построен на принципах быстрого принятия решения, развития быстроты реакции, увеличения выносливости спортсменов.

Бокс

На тренировках по боксу (см. вот тут) идет отработка ударов по грушам, ведется работа по технике нанесения ударов, обязательно работают над увеличением физической выносливости. Все составляющие являются залогом успешного тренировочного процесса и достижения спортивных результатов на спортивной арене.

К явным минусам бокса нужно отнести систематические удары в голову, не только на соревнованиях, но и в ходе тренировок, что может привести к серьезным последствиям со здоровьем спортсмена.

Высокая опасность получить травму, которая может поставить крест не только на спортивной карьере, но и полноценной жизни.

Самбо

Самооборона без оружия или сокращенно САМБО. Этот вид спорта был создан в СССР. За основу были взяты дзюдо и виды боевых искусств народов Советского Союза. Этот вид спорта можно разделить на два подвида: спортивное и боевое самбо.

Этот вид спорта не раз доказывал всю эффективность как на спортивных аренах мирового уровня, так и нашими военными, которые, обучаясь данному виду боевого искусства, показывали результаты обезвреживания противника.

К минусам самбо можно отнести высокий риск получения травм на тренировках, вывихов, растяжений, переломов. Но такой риск возможен в любом виде боевых искусств, этого никто из спортсменов не боится, так как четко понимают всю сложность тренировочного процесса.

Выводы

Если, рассмотреть бокс и самбо на практике, то явного предпочтения с первого взгляда не увидеть. Боксеры способны отправить своего противника в нокаут буквально с одного удара. Но если такой удар не пройдет в цель, то явное преимущество перейдет на сторону самбиста, так как они очень хорошо владеют приемами захвата и удушения противника. Хорошо работают ногами, что увеличивает шансы перед боксером.

Исходя из этого стоит понимать, что самбо и бокс это две универсальные системы самозащиты, но при этом имеют очень высокую травмоопасность.

Выбор каким видом спорта заниматься остается только за вами. Как вариант, можно первоначально попробовать себя на практике в двух секциях и только после этого отдать свое предпочтение одному из видов спорта.

Оставить комментарий

Ваш email не будет передаваться третьим лицам. Обязательные поля помечены *